潜在意識の活用法/潜在意識の活用

潜在意識の活用

潜在意識を活用するにはくつろぐ技術が重要です。一つ一つの筋肉にくつろぐよう命ずるとたやすくできるようになります。

意識する心があれこれと考え、また筋肉が緊張している時は、潜在意識は働きにくい状態にあります。では具体的にどのように緊張をほぐし、くつろぐげるのか説明していきたいと思います。

まずはじめにリラックスした状態で体を仰向けの状態にし、鼻から５〜７秒間息を吸います。そして口から５〜７秒間ゆっくりはいてください。この繰り返しを１分間続けてください。

　　

そして口から息をはきながら右足から力が抜けるイメージをし、次にくつぶし、ひざ、もも、というふうに上にあがってきます。次に左足の指先から同じ具合にやります。次に性器、腸、胃、心臓、肺、首とあがって、さらに右手の指先、手くび、ひじ、肩と順にくつろがせます。なれてくると１分ぐらいでできるようになります。

睡眠類似状態は潜在意識へ願望を引き渡しやすくなる

体をくつろがせるためのといかける言葉は次のようなものです。

「私の左足はくつろいでいる。私のくるぶしはくつろいでいる。私のひざはくつろいでいる。私のももはくつろいでいる。私の左足はくつろいでいる。」

このような感じでといかけます。口に出して言ってもよいでしょう。こうして五分もしますと、うとうとした状態になります。　　

この睡眠類似状態、つまりうとうとした状態がとても大切です。そしてこのうとうとした状態で、願望のことを考えるのです。

意識する心は判断する心ですから、それが働いているときは、暗示を受けても「そんなことはあるまい」と潜在意識は判断します。それで潜在意識は意識する心の判断に従ってしまうわけです。ところが判断する心がぼーっとなってるいる時は、潜在意識は暗示を受けやすくなります。

人間はうとうとした状態のときに、α波という脳波が発生します。このα波が出ている時に、脳はリラックスし、抵抗意識がない為、潜在意識の中にインプットされやすといわれております。

夜寝る前、朝、目覚めた時など、りきまないでゆったりとした気分であなたの願望をイメージしましょう。これなら潜在意識も抵抗なく受け入れてくれるはずです。

感謝する心は、潜在意識へ刻印されやすい

ではもう一つ潜在意識へ願望刷り込みテクニックを教えたいと思います。　　

自分のほっする願望を想像して、それが現実になったと感ずるならば、その願望は遅かれ早かれ現実化するというのは潜在意識に関する根本的真理です。

自分の願望をいきいきと頭の中にえがき、それはきっとやってくるのだ、いや、やってきたと感じて、感謝する気持ちになりましょう。

ここで注目すべきことは、恵みが具体的な形をとって感謝するのではなく、まだその恵みが具体的な形を現れる前に感謝してしまうのです。「ああ、ありがたい。ありがとうございます。」とあなたの願望がかなったことをイメージしながら感謝してしまうのです。

感謝する心は常に宇宙の創造力に近いので、万能の潜在意識も感応しやすく多くの恵みが、そういう心を持った人に流れていくのです。

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潜在意識の豆知識

潜在意識は、繰り返されるものを重要なものだと認識し、しっかり記憶します。

一回念じただけで実現することもありますが、しかしほとんどの場合は一度念じただけでは潜在意識へ、願望を刻印することはできません。釘を堅い柱に打ち込むイメージをしてみてください。トントントントン何度も打ち込まないと釘は深くささりません。何度も何度も潜在意識へ繰り返しあなたの願望を送り込んで下さい。

潜在意識は一度、願望を引き受けると必ず実現してくれるので、諦めずに何度も何度も打ち込みましょう。

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